البحث في المدونات

ابحث عن التوجيهات الطبية ونصائح الرعاية الصحية المنزلية

إجمالي المقالات:2
حقيبة المدرسة وصحة الظهر.
الصحة الأساسيةمميز

حقيبة المدرسة وصحة الظهر.

هل تعلم أن حقيبة طفلك المدرسية قد تكون السبب الخفي وراء شعوره بآلام الظهر؟ تشير الإحصائيات إلى أن وزن الحقائب المدرسية وشكلها غير المناسب يتسببان في مشاكل القوام وآلام أسفل الظهر لما يصل إلى 40% من الأطفال، لا سيما في المرحلة العمرية الحرجة بين 8 و13 عامًا. وأمام هذه الأرقام المقلقة، تبرز الحاجة الملحة لتعاون الآباء والمعلمين لزيادة الوعي حول المخاطر الصحية الجسمية المترتبة على أثقال كامل الطلاب بحقائب ثقيلة وكبيرة الحجم.

١ سبتمبر ٢٠٢٦1 دقائق
اقرأ المقال

مدونات أخرى

فيزيوتريو للعلاج الطبيعي والتأهيل المتقدم في الرياض و مكة المكرمة
نصائح العلاج الطبيعي
٥ أغسطس ٢٠٢٦2 دقائق

استمتع بصيف أكثر صحة وحركة

خلال الإجازة الصيفية، تزداد فرص السفر، والاستمتاع بالأنشطة الخارجية، وممارسة الرياضة. وبينما تمتلئ الأيام بالحركة، قد يؤدي تغيير الروتين أو زيادة النشاط البدني بشكل مفاجئ إلى إجهاد العضلات والمفاصل أو تفاقم بعض الإصابات السابقة. لذلك، فإن العناية بصحة الجسم خلال هذه الفترة تساعدك على الاستمتاع بإجازتك براحة وثقة.

هل أنت مستعد لبدء رحلة تعافيك؟

تواصل معنا